NPO法人
ウエルネス・ステップ

20年ほど前、都心で会社員として忙しく働いていた頃、健康のことを気にするのは年に一度の健康診断の時くらいでした。
でもあれから色々なことがありました。

15年前、年老いた両親が認知症や肺炎を患い、そこから介護の生活が始まりました。
仕事も家庭も、人生も、常に目の前の事に追われていたように思います。
転職や子どもの独立、親との別れ——気づけば5年前、ようやく少しだけ時間ができました。
その後、ヨガの資格、身体の勉強、ウォーキング指導の資格を取り、シニアの方々とウォーキングサークルを立ち上げ活動して参りました。

60歳、還暦を迎えました。でも正直、自分が「シニア」なんてまだまだピンときません。
人生、まだまだこれからだと思っています。
とはいえ、ふと立ち止まってみると、長年の友人とは疎遠になり、転職した職場にも特別に親しい人はいません。
そして、あと数年で定年です。

もしかしたら、これからの人生、ひとりで過ごす時間が長くなるのかもしれない——
そんな思いがよぎりました。
「自分ひとりでも、楽しく、しっかりと生きていけるだろうか？」
健康を保つ暮らし。人とつながりを持ちながら、楽しみのある毎日。やりたいことをやれる前向きな気持ち。
でも、三日坊主な自分にできるのか、ちょっと不安でした。
そんな時、ふと思ったのです。
もし、さまざまな人が気軽に集えて、これからの人生に役立つ知恵や学びを共有できる場所があったら？
健康のこと、生きがいのこと、趣味や仲間づくりのこと……
一人じゃ難しいことも、仲間がいれば続けられる気がします。

「そうだ、自分でつくってみよう」
動機はとてもシンプルです。
“自分の居場所”がほしかった。
ただそれだけです。でも、それだけで充分でした。
これまで組織を立ち上げた経験はありません。
だからこそ、同じような想いを持った方と、一緒にこの教室をつくっていけたらと思っています。
一人じゃできないことも、誰かとならきっとカタチにできる。
そう信じています。

もし、あなたも「こんな場所があったらいいな」と思ってくださるなら、ぜひ力を貸してください。
そして、これからの人生を一緒に楽しみましょう。