いつもの日常に
新しい発見と出会いを
よりみちや
（地域住民主体の介護予防）
板橋区の介護予防活動のうち、
地域の住民の方が主体になって行っている活動で、
運動やモノづくり、座学で楽しい~♬
ためになる体験教室を行っています。
ウエルネス教室
ウエルネス・ステップが独自で構成している
健康講座シリーズの教室です。
ご自分の健康を、自分で維持するため
様々な視点から健康を学びたい。
いつまでもご自分の体に自信を持ちたい。
そんな将来に役立つ講座を運営しています。
いつもの日常に
新しい発見と出会いを
よりみちや
（地域住民主体の介護予防）
板橋区の介護予防活動のうち、
地域の住民の方が主体になって行っている活動で、
運動やモノづくり、座学で
楽しい~♬ ためになる体験教室を行っています。
ウエルネス教室
ウエルネス・ステップが独自で構成している
健康講座シリーズの教室です。
ご自分の健康を、自分で維持するため
様々な視点から健康を学びたい。
いつまでもご自分の体に自信を持ちたい。
そんな将来に役立つ講座を運営しています。
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よりみちや
（地域住民主体の介護予防）
板橋区の介護予防活動のうち、
地域の住民の方が主体になって行っている活動で、運動やモノづくり、座学で
楽しい~♬ ためになる体験教室を行っています。
ウエルネス教室
ウエルネス・ステップが独自で構成している健康講座シリーズの教室です。
ご自分の健康を、自分で維持するため様々な視点から健康を学びたい。
いつまでもご自分の体に自信を持ちたい。
そんな将来に役立つ講座を運営しています。
ダブルケアカフェ
家族のために介護と育児をがんばってる方、これからがんばる方のカフェ。
一人で悩まず、まず話してみよう。
1人じゃないことを知る事から始めよう。